3.19复盘:放量下跌,情绪冰点,但A股离底不远了

2026-03-19 21:24:073


今天跌得确实疼,上证跌1.39%,创业板跌1.11%,持仓绿油油一片。但成交量放出来了,2.12万亿,比昨天多了662亿。有人在卖,也有人在接。恐慌盘开始出来,而恐慌盘出来的时候,往往是离底不远的时候。


跌停14家,涨停36家,涨跌比505:4955,接近1:10。同花顺情绪指数掉到9%,冰点区域。上一次这个数值,还是两周前,之后大盘反弹了一波。


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一、盘面感觉:放量下跌,疼是真疼


收盘上证跌1.39%,深证跌2.02%,创业板跌1.11%。科技方向最惨,朗科跌近8个点,沪电跌5个点,深KJ跌3个多点。两市成交2.12万亿,放量下跌,说明有人扛不住割肉,也有人在接盘。这不是单纯出货,是多空激烈博弈。


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二、连板结构:高度还在,梯队断了


· 4连板:深华发、华电。换手板,深华发炒深圳旧改,华电炒绿电。普跌行情里能顶住,资金还在抱团。
· 2连板:韶能、粤电力美利云奥瑞德、九安、大胜达。6只,电力占一半,算力占一半。
· 首板:20只,比昨天少一半多。涨停集中在油气、化工、电力。


涨停潮之后必分化,分化之后必退潮,这是规律。但退潮之后,新周期就不远了。


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三、板块轮动:电力有活口,油气冒头,科技扑街


电力:华电4板,韶能、粤电力2板,广安、吉鑫首板。板块有梯队,跟风票掉队。明天看华电能不能顶住,顶住电力还能玩。


油气:新方向,天壕20cm涨停,蓝焰、洪通、中油ZB跟风。消息面是中东冲突致布油站上110美元。突发消息刺激,持续性待观察。


化工:黑猫、兴化涨停。超跌反弹,不是反转。三房巷跌9个点但有人接,化工没死透,再起一波难。


科技:最惨。朗科跌近8个点,同有跌6个多点,亚翔跌3个多点。昨天追科技的,今天全埋。


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四、量化在玩什么?期现双吃


龙虎榜上量化两边下注:华电被砸,中山东路卖出8000多万,量化打板跟着卖;另一边,金开又被成都系买了3200多万。


期指跌幅比现货大,贴水扩大,说明有人在期货市场开空单。量化玩法:现货砸盘制造恐慌,散户割肉,期货空单赚钱;现货跌到位,反手接回筹码,期货平仓,两头吃。


今天跌得顺畅,不是自然抛压有多大,是量化刻意制造恐慌。但这也意味着它们不会让市场一直跌,砸到位了比谁都急着往回拉。放量下跌未必是坏事。


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五、我的持仓分析:绿油油里找活路


天康(+0.26%)
养殖逆势红盘,但没逻辑没政策,纯资金蹲守。明天大盘修复就减半,留利润看情况;大盘继续跌就止损,独立行情最怕补跌。


百利(+2.01%)
今天唯一红票,尾盘拉升。电力分化它能红,有资金护。明天电力修复就拿着看能否摸板;电力弱就走,不贪。


协鑫JC(-3.80%)
光伏跟风,破5日线,量能没缩,还有抛压。明天光伏反抽就减亏离场,不留隐患。


万向(-3.92%)
纯跟风,量能放大,龙虎榜没大资金,散户在扛。明天反抽坚决走,多拿一天多亏一天。


金开(+6.32%)
持仓最亮,成都系买入3200多万。电力分化它能逆势大涨,资金认可。明天电力修复就分批止盈;电力弱就走一半,不格局,量化随时砸。


深KJ(-3.57%)
存储芯片,板块扑街它抗跌,但抗跌不代表能涨。明天科技修复反弹不强就走;继续跌设止损。科技不是主线,不恋战。


沪电(-5.13%)
PCB,跌得狠,龙虎榜没大资金,散户扛。最危险,没主力护盘跌起来没底。明天反抽必须走。


新亚(-5.34%)
消费电子,处理方式和沪电一样,反抽就走。


ZG能建(-0.59%)
大盘股,当压舱石可以,指望赚钱不现实,有机会就换。


整体思路: 去弱留强,现金为王。明天反弹,跟风票减仓,活口票再看。这次下跌是量化制造恐慌,但恐慌过后一定有机会。


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六、明天怎么看


情绪冰点,明天会有修复。但修复是卖点还是买点,看量能。


缩量反弹:下跌中继,趁反弹减仓。


放量反弹:有资金进场,小仓位试错。


方向看两个:


· 电力:华电能不能继续板,韶能、粤电力能不能弱转强。
· 油气:天壕、蓝焰明天有没有溢价,有没有换手板。


科技等企稳再说。量化今天在期指开了空单,明天平仓就会在现货拉升。早盘急跌别慌,可能是最后恐慌。


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