A股,剧烈震荡!后市如何应对?

2026-03-09 18:05:462






今日的市场,估计大家都看不懂。



早盘开盘,三大指数就暴跌,午后跌幅有所收窄,截至收盘,沪指跌0.67%报4096.6点,深成指跌0.74%,创业板指跌0.64%。全市场近4000只个股飘绿,成交额放量至2.65万亿,说明在这个位置,多空分歧依然激烈,有人恐慌离场,也有人趁机抄底。



面对这种上蹿下跳的行情,我们应该冷静的分析思考,才能做出正确的应对策略。





【市场为何突然变脸?】



复盘今日的调整,导火索其实非常清晰,归纳下来就两点:



海外黑天鹅。上周末,中东地缘冲突升级,美伊军事冲突持续,引发了全球能源供应的担忧。今日早盘油价一度暴涨,虽然午后有消息称七国集团将讨论联合释放紧急石油储备,原油价格出现跳水,但由地缘引发的避险情绪已经在市场中蔓延。这种外部的不确定性,是压制今日风险偏好的首要因素。



其次,前期热点遭遇精准打击。受油价冲击预期影响,航空、航运等成本敏感型板块首当其冲。同时,科技成长股普遍承压,尤其是前期涨幅较大的CPO、光纤等算力硬件股领跌,光库科技罗博特科亨通光电等出现明显回调。从资金流向也能看出端倪,亨通光电新易盛等遭主力资金抛售超10亿元。





【是风险还是机会?】



面对这种剧烈的震荡,与其自己瞎猜,不如看看专业机构的判断。



财信证券认为,近期市场不确定加大,建议合理控制仓位,静待风险因素消退后的企稳信号。但强调A股相对外围股市仍有较强韧性,不宜过度担忧。



国泰海通证券指出,结构分化正在加剧,美以伊冲突引发能源与风险资产价格波动,但情绪冲击有望驱弱。全国两会、智能体部署均为主题交易提供新线索,可把握市场波动中的布局机会。



银河证券的观点比较乐观:中长期市场向好趋势未变,后续将逐步从“情绪驱动”回归“基本面驱动”。随着“十五五”规划纲的正式发布,将为资本市场提供长期清晰的投资主线。



光大证券则表示:尽管中东冲突走势还存在高度不确定性,但对于国内市场而言,情绪边际影响最大的时期或许已经过去,未来市场或将重新回归自身节奏。





【接下来,如何应对?】



面对当前这种局面,笔者觉得没必要恐慌,几点思考供大家参考:



第一,保持对市场的敬畏,但不必绝望。历史数据显示,类似中东冲突这种外部冲击,A股的情绪杀跌周期偏短,而当前市场调整已经比较充分。急跌往往是风险的释放,而非开启。



第二,4月份之前,依然是做多窗口。3月中下旬经济数据公布,以及年报、一季报披露季即将开启,定价锚会逐步从主题向景气切换。那些业绩能够兑现的方向,才是真正的避风港。



第三,聚焦核心。



具备独立景气的AI应用/算力:短期受情绪波及调整,但自身基本面受油价影响较小,具备产业趋势和政策加持。





地缘驱动的能源链:油气、煤炭、电力设备,受益于价格中枢上移和政策支持。



业绩确定性强的大众消费/化工:涨价逻辑驱动,景气度持续改善。











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