立夏复盘7.24日周5

2026-07-26 18:25:231
大盘温度定性温度区间\t定性\t操作策略10度\t❄️ 极冰\t空仓或极轻仓(1成以下)温度从77度(高潮)断崖式下跌至10度(极冰),为近期最大单日降温。跌停家数从2家暴增到24家,涨停家数从115家骤降至39家,市场情绪出现系统性崩溃。今日盘面核心特征量能萎缩:成交额从2.21万亿降至1.94万亿(-0.27万亿),资金参与度大幅下降普跌格局:仅555只上涨(10.1%),4,940只下跌(89.9%),几乎全线崩溃主线崩塌:昨日最强的智能电网(30家涨停)今日仅剩6家涨停,板块内出现批量跌停,电力板块整体跌停家数高达7只亏钱效应剧烈:昨日涨停115只,今日晋级率仅12%,多数昨日涨停股今日被闷杀(如立新能源6连板断板后跌停、华电辽能昨2连板今跌停)




次日大盘三种行情预案(短线游资操盘视角,匹配当前极冰 10 度情绪环境)

前置核心背景:市场情绪断崖杀至 10° 极冰、主线电力电网批量崩盘、涨跌比 1:9、量能大幅缩量、连板晋级率仅 12%,属于高潮后系统性情绪退潮末期,次日所有预案围绕「情绪修复力度、资金回流方向、亏钱效应是否延续」划分,附带对应仓位、选股、买卖操作细则。

预案一:弱修复行情(概率最高,60%)

盘面走法预判

情绪:隔夜小幅低开,早盘短暂下探后资金尝试抄底,大盘温度回升至 25-35° 低温区间,不会直接回暖至中高温;

亏钱效应缓解:跌停家数大幅收缩至 8-12 家,不再出现批量连板股一字闷杀,昨日大跌的电力板块止跌震荡,局部个股小幅反弹;

量能:成交额小幅回暖至 2.0-2.08 万亿,仅短线抄底资金入场,大资金持续观望;

板块分化:电力电网分歧反弹,出现少量首板修复;低位冷门题材(消费、医药)轮动脉冲,无统一新主线;

连板:高位断板股不再跌停,但修复力度弱,晋级率回升至 25%-35%,无 7 板以上高度龙头。

配套操盘操作策略

仓位:总仓位控制 2 成以内,只做试错,禁止重仓;

选股方向:

低吸:电力板块超跌小盘标的,只低吸不追高;

套利:医药、消费低位首板轮动机会,快进快出;

避雷:昨日 6 板、5 板高位断板股,回避反弹诱多;

买卖规则:

早盘急跌低吸,冲高 3%-5% 分批止盈,绝不格局;

个股反弹无力、分时放量跳水无条件止损;

不打连板,仅做首板套利,规避高位接力。

预案二:超预期强修复(小概率,25%)

盘面走法预判

情绪:隔夜小幅高开,早盘快速拉升,恐慌盘彻底释放,大盘温度直接回升至 50-60° 中性区间,情绪大幅回暖;

亏钱效应消失:跌停家数降至 3 家以内,昨日闷杀的电力高位股出现地天板 / 大长腿修复,炸板率大幅走低;

量能:资金回流明显,成交额回升至 2.1 万亿上方,机构 + 游资同步进场;

主线重塑:智能电网、电力板块资金回流,批量走出修复二板、三板,重新成为市场核心主线;同时 AI 算力、储能分支同步走强;

连板高度打开:昨日断板龙头反包涨停,市场连板晋级率回升至 50% 以上,走出 5-6 板新龙头。

配套操盘操作策略

仓位:分两批建仓,早盘试错 2 成,确认强修复后加仓至 4-5 成,不超过 5 成(前期大跌压制高度,不重仓满仓);

选股方向:

核心主线:电力、智能电网超跌龙头、断板反包标的、低位首板核心票;

支线套利:储能、绿电配套标的跟随主线吃肉;

避雷:无题材支撑的冷门小票,回避无资金承接的杂毛;

买卖规则:

开盘 15 分钟确认量能、板块涨停数量,确认强修复再动手;

主线龙头可半路、打板参与,有 3-5 个点浮盈后设置动态止盈;

若盘中修复力度衰减、板块批量炸板,立刻减半仓,保留底仓观察。

预案三:情绪二次崩塌(小概率,15%)

盘面走法预判

情绪:隔夜大幅低开,开盘后无承接资金,恐慌盘持续出逃,大盘温度维持 10° 左右极冰区间,甚至下探至 5 度冰点;

亏钱效应扩散:跌停家数继续扩容至 30 家以上,电力主线延续批量一字跌停,高位连板股全部核按钮,中位股集体大跌;

量能:成交额进一步萎缩至 1.8 万亿下方,场内资金不计成本出逃,场外资金完全观望;

盘面特征:无持续上涨板块,所有题材轮动杀跌,仅有少数防御性个股(黄金、公用事业)小幅抗跌,无赚钱效应;

连板:晋级率跌至 10% 以内,市场高度压缩至 2-3 板,昨日所有高位龙头全部断板跌停。

配套操盘操作策略

仓位:严格空仓,最多 0.5 成极小仓位博弈黄金防御套利,禁止任何主线、题材重仓试错;

选股方向:仅关注黄金、高股息公用事业纯防御标的,其余题材全部回避;

买卖规则:

开盘半小时观察跌停数量、板块承接力度,确认二次杀跌全天不主动开新仓;

手中持仓个股,但凡冲高无力全部止损离场,不抱有修复幻想;

杜绝抄底行为,下跌过程中任何低吸、半路都属于左侧逆势操作,极易深度被套;

尾盘不博弈隔夜修复,恐慌环境下隔夜风险极高。

统一风控底线(三种预案通用)

极冰情绪周期内,任何行情都禁止满仓、梭哈;

单日个股亏损超过 5% 无条件止损,不扛单;

主线电力电网未出现明确资金回流信号前,不做高位接力;

若开盘涨跌比依旧维持 1:9,直接执行保守 / 空仓预案,放弃激进操作。


另一种预案电力退潮不去看。去看周5表现强的芯片方向

下个交易日(2026年7月27日,周一)三种操作预案盘前背景速览项目结论唯一确认期主线芯片(确认期A第2天,7/23-7/24)新进观察期并购重组(7/24第1天,10家涨停,净涨停8家)确认期失效算力(7/24无涨停+2跌停)全面退潮电力(7/24 9家跌停,坚决回避)当日跌停总数12家(芯片1+并购重组2+算力2+电力9,存在重叠)指数背景7/24芯片确认期第2天+电力全面崩溃,结构性分化极端预案一:强——芯片确认期超预期延续(概率约40%)适用场景

开盘30分钟内芯片板块涨停家数≥3家

托伦斯(301583)高开5%以上或快速封板

至纯科技(603690)大单一字或快速涨停

芯片板块排名守住前3

跌停家数:芯片板块≤1家

核心操作优先级标的操作仓位介入条件1托伦斯(301583)加仓/锁仓20%高开≤7%且分时回踩不破均价线;高开>7%只做打板确认2至纯科技(603690)打板/排板10%竞价封单>5000万,排板参与;否则等换手回封3光力科技(300480)低吸/半路10%开盘+3%~+5%,分时承接有力4长川科技(300604) / 北方华创(002371)低吸15%开盘±2%内,机构趋势仓5并购重组方向观察—爱丽家居(603221)若继续一字,观察五洲医疗(301234)分歧低吸机会

总仓位上限: 55%(确认期内重仓前排辨识度)

止损条件: 托伦斯跌破7/24最低价(或-5%硬性止损);芯片板块跌停家数≥3家立即降至20%以下。

预案二:中——芯片确认期正常延续但强度温和下滑(概率约45%)适用场景

芯片板块仍有涨停但数量下降至5-7家

托伦斯(301583)冲高回落或震荡,未封板但维持红盘

板块内部高低切换,低位补涨为主,高位分歧加大

芯片排名仍在前5

跌停家数:芯片板块2-3家

核心操作优先级标的操作仓位介入条件1托伦斯(301583)持有/做T15%红盘3%以上持有;跌破0轴减半;-3%清仓2光力科技(300480)低吸10%分歧回踩5日均线附近3长川科技(300604)低吸10%趋势仓,回踩5日线4至纯科技(603690)观察—若给T字板或换手板机会可小仓参与5并购重组方向试错5%爱丽家居(603221)4进5成功,且五洲医疗(301234)分歧转一致,小仓跟随

总仓位上限: 40%(确认期内但强度温和,控制仓位)

止损条件: 芯片板块跌停家数≥3家则整体降至20%以下;托伦斯跌破5日线则清仓芯片高位标的。

预案三:弱——芯片确认期失效/全面分歧(概率约15%)适用场景

托伦斯(301583)低开低走或跌停

芯片板块涨停家数<3家

至纯科技(603690)炸板或高开低走无承接

芯片排名掉出前5

跌停家数:芯片板块≥4家(尤其是核心标的出现跌停)

并购重组也未走出持续性

核心操作优先级标的操作仓位介入条件1高位芯片持仓(托伦斯、至纯等)清仓→0%竞价低于预期(托伦斯低开<-3%)立即清仓一半,跌破7/24最低价全部清仓2逆势抗跌芯片标的轻仓观察5%大盘暴跌时芯片板块中逆势红盘或跌幅<-2%且分时承接有力3空仓/轻仓等待观望≤10%不强行交易,等待新主线或芯片板块修复信号4算力板块不参与0%确认期失效板块无修复信号坚决不抄底5电力板块坚决回避0%9家跌停的板块不抄底、不博反弹

总仓位上限: 10%(只做防守性轻仓观察)

买入条件: 仅在芯片板块跌停家数≤2家且指数环境稳定时,考虑抗跌品种的轻仓试错。

预案对照决策矩阵观测指标预案一(强)预案二(中)预案三(弱)芯片涨停家数≥7家5-7家<4家托伦斯表现高开5%+封板红盘震荡低开低走/跌停芯片跌停家数≤1家2-3家≥4家芯片排名前3前5掉出前5至纯科技一字/快速封板震荡换手炸板/高开低走总仓位上限55%40%10%核心动作加仓前排去弱留强+做T清仓观望并购重组观察小仓试错不参与竞价与开盘30分钟应对清单09:15-09:25 竞价阶段□

查看芯片板块竞价涨停家数(目标≥3家为强)

查看托伦斯(301583)竞价量能与价格(高开<-2%即低于预期)

查看至纯科技(603690)封单金额(>1亿为超预期,>5000万为正常)

查看长缆科技(002879)竞价情况(4进5高度板,芯片+智能电网双属性)

查看并购重组高标爱丽家居(603221)是否继续一字

查看电力板块跌停家数(继续大量跌停则指数承压)

09:30-10:00 开盘30分钟□

托伦斯(301583)能否在30分钟内封板或维持高位震荡

芯片板块涨停家数能否在30分钟内累积至3家以上

板块内部是否形成完整连板梯队(4-3-2-1板或3-2-1板)

芯片中军(长川科技/北方华创)是否有趋势资金承接

全市场跌停家数是否扩张(>20家则系统性风险,降仓)

根据竞价+开盘30分钟实际盘面,在10:00前完成预案锁定并执行仓位调整。

核心理赔原则(心法)

1. 确认期就是重仓窗口,分歧期就是降仓窗口,确认期失效就是清仓窗口。
2. 看对做对是能力,看错认错是本能——抄底确认期失效板块是亏损之源。
3. 仓位是战略,选股是战术。托伦斯是板块灵魂,灵魂不倒仓位不减,灵魂动摇仓位收缩。
4. 电力9家跌停是血淋淋的警告——退潮板块的每一次反弹都是逃命机会,不是抄底机会。

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