各位股友下午好，我是老冯。 昨天收盘之后，相信屏幕前的不少朋友心里都沉甸甸的。全天市场单边走弱，创业板指调整幅度超 7.15%，沪指跌 3.05%、深成指跌 5.4%，沪深京三市下跌个股近 5100 只，其中近 860 只个股调整幅度超 9%。这种级别的普跌行情，没人能独善其身，持仓出现回撤、心里焦虑慌乱，甚至有点茫然无措，都是再正常不过的情绪。老冯昨天的账户也同样面临回撤，没有谁能在这种极端行情里全身而退。越是这种时候，咱们越别苛责自己，先把心态放平，守好之前定下的操作规则，咱们一起慢慢梳理、一起扛过去。
下面是我昨日的持仓应对与全程跟踪记录，均为个人操作复盘，不构成任何投资建议，大家理性参考。
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持仓跟踪\r
热景生物（体外诊断、AI 赋能创新药）
昨天这只标的整体冲高回落，盘中跌破了 10 日线对应价位区间，最终回落至 15 号大阳线的底部价位区间附近震荡整理，我昨天全程没有额外操作，继续持有观察。其实昨天医药板块整体的调整幅度都不小，板块内盘面波动剧烈，不少标的都出现了深度回落，热景也没能完全扛住分歧，相信持有这只标的朋友，昨天心情也跟着起起落落。目前暂时先观察 15 号大阳底部的价位区间能否形成有效承接，毕竟放眼当下的市场环境，医药依旧是相对具备防御属性的主线方向。这种普跌行情里，没必要被单日的波动打乱全盘计划，先看关键位置的承接力度，再决定后续的应对节奏，咱们都别急着乱了分寸。
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锐捷网络（算力网络、信创设备）
昨天全天盘面波动幅度非常大，盘中反复震荡拉扯，走势起伏格外考验持股心态，我依旧按照早盘的预案持有观察，核心盯住 93 元附近的底部价位区间。其实面对昨天这种全市场级别的调整，这只标的的表现已经不算差，前期它已经经历了一轮充分回落，短期风险有一定释放。算力网络与国产化发展的底层产业逻辑，并没有因为单日下跌就发生改变，相信不少朋友拿着它也是看中这条长期主线。当下咱们先以区间震荡的思路对待，不用因为单日的波动就盲目调整跟踪节奏。这种行情里，乱操作反而更容易出错，先守住关键价位区间，等盘面企稳信号明确之后，咱们再一步步规划后续的方向。
昭衍新药（CRO、创新药服务）
这只标的昨天的走势确实不及预期，早盘没能站稳 50 元一线的价位区间，完全符合我早盘定下的应对条件，我也按计划在早盘就结束了跟踪观察。其实连续上行之后，本身就积累了不少的调整需求，再叠加昨天整体市场情绪偏弱，出现大幅波动也在情理之中。很多朋友遇到这种情况容易舍不得，总想着再等等反弹，这种心态太正常了，毕竟前面都拿了这么久。但极端行情里，守好提前定下的纪律，其实就是在保护自己的本金。不用纠结单次操作的得失，也不用懊恼没卖在最高点，能在风险来临的时候按规则抽身，就已经胜过了很多被情绪带着走的人，保住主动权，后面才有机会。
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海南海药（创新药、医药制造）
昨天早盘冲高之后就逐步回落，盘中我一直同步观察板块内前排标的的走势，在板块标杆封板结构松动、整个医药板块的情绪出现明显退潮信号的时候，我同步结束了对海南海药的跟踪观察。昨天医药板块整体分化调整的力度，其实超出了不少人的预期，前排标的情绪松动之后，跟风品种的回落速度往往会更快，很多朋友可能还没反应过来，利润就已经回吐了大半。这种靠情绪抱团推动的行情，退潮的时候一定不能抱有侥幸心理，先兑现应对波动、落袋为安，总比跟着一起深调要稳妥。咱们做交易不用追求卖在最高点，能在情绪转向的时候守住利润、控制好回撤，就已经是很稳妥的应对了。
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埃斯顿（工业机器人、智能制造）
早盘低开之后就快速下探，下行的节奏非常快，别说平时盯盘少的朋友，就算一直盯着盘面的人，反应稍慢一点也很容易陷入被动。盘中观察分时均线迟迟无法收回，完全不符合之前预判的超跌修复走势，我就按计划结束了跟踪观察。相信昨天有不少持有这只标的的朋友都没能及时反应过来，面对这种突发的急跌，产生懊悔或者焦虑的情绪都太正常了，换做是谁都难免心里不舒服。其实弱势行情里，对于不及预期的标的，最忌讳的就是硬扛，总想着等反弹再走，往往会越套越深。及时抽身虽然会有短期的波动，但至少保住了后续操作的主动权，不用被动地扛着未知的风险。
新进跟踪\r
银之杰（金融科技、证券信息化）
早盘的思路里就和大家聊过，当前这种弱势的市场环境下，金融板块具备护盘对冲的属性，只要出现低位整理区间、承接有力，就可以纳入持续留意范围。我也是按计划在开盘后将其纳入跟进观察，盘中金融板块确实有过异动表现，但整体没有形成板块合力，仅个别标的封住涨停，联动性不足，最终的护盘效果比较有限，相信不少朋友昨天也对金融板块抱有期待，多少有点落差。不过既然已经有资金尝试发动护盘动作，就说明市场有维稳的预期，后续咱们仍可持续留意金融方向的发力节奏。在全市场普跌的行情里，这是为数不多的对冲观察方向，咱们一起盯着后续的信号，有动静再慢慢调整思路。
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后市观察方向\r
昨天的普跌本质上是市场情绪的集中释放，极端行情下短期波动会被无限放大，但咱们不必陷入过度的恐慌里。市场从来都是在情绪的起伏中往前走，有亢奋就有低落，有上涨就有调整，这是永远不变的规律。接下来的行情里，咱们核心盯紧三个方向：\r
1.医药板块能否快速企稳，继续承接市场的防御资金，成为震荡行情里的避风港；\r
2.科技赛道能否迎来超跌修复，带动市场整体的情绪回暖，逐步修复市场信心；\r
3.金融板块会不会持续发力护盘，托住整体的盘面节奏，遏制恐慌情绪进一步蔓延。\r
免责声明\r
本文仅为个人复盘记录，不构成任何投资建议，股市有风险，入市需谨慎。所有内容均为个人主观感受，不代表任何买卖依据，投资者需自主判断、自行承担相应风险。
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